2014-1-28 10:00
宅~有何不可
加拿大94歲老婦熱愛田徑運動 保持26項世界紀錄(圖)
原標題：94歲老奶奶能跑能跳老當益壯 保持26項世界紀錄
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現年94歲的加拿大老奶奶奧爾加·庫特爾庫。
中新網1月28日電 據外媒報導，加拿大老奶奶奧爾加·庫特爾庫(Olga Kotelko)稱得上是田徑場上的傳奇人物，現在高齡94歲的她到77歲才開始參加訓練，她到世界各地比賽，所得獎牌掛滿衣櫃，至今仍是26項世界紀錄的保持者。
對庫特爾庫來說，如今的挑戰不是跳高、標槍、推鉛球、撐桿跳或短跑這些運動項目，而是找到年齡相近的競爭對手。
庫特爾庫退休前是溫哥華的一名教師，她現在的比賽對手常常隻有80歲至85歲，不然隻好同男運動員競技。庫特爾庫擅長跑步、投擲和跳高等11個田徑項目，
她說：“我喜歡跟同齡的運動員競爭，但是如果不降低要求，我就隻能跟自己比賽瞭。”
庫特爾庫顛覆瞭傳統老人的老態龍鐘形象，是“疾病壓縮論”(The compression of morbidity)的代表。她不僅推遲瞭慢性病或衰弱的到來，而且至今仍保持著健康活力。
“疾病壓縮論”是老人學的一項理論，主張人類能夠延後重大疾病的發生，在晚年同樣活得精彩。
庫特爾庫出生在薩斯喀徹溫省的農場裏，是傢裏的第七個孩子。她從小要幫父母做農活，每天給15頭奶牛擠奶，為15個人準備三餐。她回憶兒時的生活說：“我們每天上學來回要走4英裏。為瞭到另一所學校打壘球，我們要走7英裏去，再走7英裏回傢。”
除瞭壘球，庫特爾庫年輕時沒從事其他運動，但當她退休開始接觸田徑運動後，便迷戀上跑道和運動場，不能自拔。
為瞭保持體力，庫特爾庫至今每天鍛煉至少一個半小時，她每周參加三次水中有氧運動課，定期做軀體伸展運動，常常深呼吸，以及手和足底按摩。有時夜裏睡不著，她就會起來練習拳擊沙袋。
戰勝自己的年齡，一直是庫特爾庫生活的一部分，她說：“我選擇做一個如年輕人的人，而非一個老婦人。我熱愛我所做的，沒有理由停止訓練。”
加拿大作傢格裏爾森被庫特爾庫的神奇能力所吸引，說服她接受科學研究，希望找出她老當益壯的妙方。
格裏爾森的新書《什麼讓奧爾加堅持跑步？》，講述瞭庫特爾庫的故事和測試結果。在美國伊利諾州進行的多項測試顯示，她的健康和體力主要歸功於良好習慣、積極的態度和進取的個性。
庫特爾庫說，有時訓練後會感到疲勞，但這從沒有阻止她去完成更多，她的座右銘是：“問題不在於你多大歲數，而在於你怎麼變老。”