美媒揭秘如何活過100歲 喝酒讓人遠離疾病(圖)

[img]http://imgcache.sina.com/?s=NArnJwrLUxODbzHNL9rLF%2B6P6xfvT%2BNjRh7hWubDBxXeFg7zUyaKRiYcX446MzZWJprEpz66ZjowYw5%2BIynzZprrVyq2UkoUav4CIzXmIfOsSCXmk[/img]早在1975年“60分鐘”就揭秘瞭格魯吉亞阿佈哈茲地區老人長壽的秘訣。
　　中新網9月2日電 據美國哥倫比亞廣播公司(CBS)報道，該電視臺王牌節目“60分鐘”近期的一期節目中，記者采訪瞭加州南部一個老人社區，該社區的老人平均年齡超過90歲，節目揭開能活超過100歲的秘訣。
　　該節目的記者斯特爾稱，當地老人長壽背後有令人驚訝的發現：每天喝一些酒能減少死亡的風險。
　　當然這一結果對於格魯吉亞阿佈哈茲地區的老人們來說，不是什麼新鮮事。1975年同樣是“60分鐘”采訪瞭當地的老人，發現老人們活到100歲以上是很正常的事情。醫生表示，每天喝一些紅酒，沾一點酒精能讓他們遠離疾病困擾。
　　阿佈哈茲地區的人顯然知道如何過得健康。當地的老人們直到今日都保持著最長壽的紀錄。許多百歲老人還習慣每天幹幹農活，處理花園和喂牲畜。他們生活得無憂無慮，很少發火，親人之間都很親密。
　　報道稱，長壽老人的經驗告訴人們，保持年輕是人生重要的課程。吃得自然、健康，多做運動，並與傢人保持良好關系，能讓人們活到100歲。