根本使人求挑戰！正妹女網友PO半身裸照：「做這件事後那裏愈來愈緊，男友還因此...」

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[color=#000000][b]PTT[/b]上神人不少，最近有名女網友匿名PO文，說明自己擁有[b]無敵翹臀[/b]全靠運動而來，因此上網與想健身的網友分享...不楓陘k健身教練，練過的身材有夠火辣，只是看到最後，我根本沒看到什麼健身方法，眼裡都是那看了就想捏的白嫩翹屁股啊！
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[b][color=#000000]為了尊重當事者，還是來分享一下女網友的健身方法XD?[/color][color=#ff0000]想要愛愛時被夾到發抖，這幾個部分的肌肉就要請女友好好練！
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[b][color=#ff0000]骨盆底肌：[/color][/b][color=#000000]這部分做一般所說的凱格爾運動就行了，也就是如廁時突然停下來，會有個夾緊的動作，做久了那裡自然會跟著緊。[/color]

[b][color=#ff0000]臀部肌群：[/color][/b][color=#000000]想要擁有美麗俏臀，請練橋式、或是Hip thrust髖上推，穩定後開始練深蹲和硬舉。[/color]

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[b][color=#000000]除了實用性高的骨盆底肌、以及美觀用的臀部肌群，就連胸大肌也是男人注目觀點！增進情趣就要有一對堅挺的水滴乳啊！[/color]
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[b][color=#ff0000]胸大肌：[/color][/b][color=#000000]練胸大肌的最好方法就是[/color][color=#000000]用雙手撐在男伴兩側，不僅能練出肱三頭肌，也能增進性愛情趣，男生不用擔心抓起來會變硬，肌肉放鬆就軟了，會硬的話應該是她隆乳失敗！[/color]

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[size=4][b]▼最後女網友附上自己的全身照，果然是超健美的性感S曲線！[/b][/size]
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[b][size=4]▼最後依然被神出的女網友真貌，顏值高身材又好！[/size][/b]
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[color=#ff0000]最後女網友還偷爆料：[b]「[/b][/color][font=微軟正黑體][color=#ff0000][b]每次男友進來都會忍不住抖一下，用受不了的聲音說『妳好緊...』就算已經當天第三次了還是一樣>////<」[/b][/color][/font][font=微軟正黑體][color=#ff0000]這言論太過分了，超令人生火...[/color][/font][/size]